近期
疫情防控形勢比較複雜
保護個人健康，
做好疫情防護，
這些要點，
大家一起再次複習，
一定牢記！
在日常工作生活中
需牢記防疫“三件套”
做好防護“五還要”
防疫“三件套”：戴口罩；保持1米社交；做好個人衛生。
防護“五還要”：口罩還要繼續戴；社交距離還要留；咳嗽噴嚏還要遮；雙手還要經常洗；窗戶還要盡量開。
PART.01
正确洗手方法
正确洗手可以有效預防流感、手足口病、感染性腹瀉等多種傳染病。洗手時需采用正确洗手方法，洗手時長不少于20秒。七步洗手法牢記這句口訣——“内、外、夾、弓、大、立、腕”。
1.内：手掌，掌心對掌心相互揉搓
2.外：手背，掌心對手背，兩手交叉揉搓
3.夾：兩手夾起來，掌心對掌心，十指交叉揉搓
4.弓：手指彎成弓狀，十指彎曲緊扣，轉動揉搓
5.大：大拇指握在掌心，轉動揉搓
6.立：手指立起來，指尖在掌心揉搓
7.腕：清洗手腕
PART.02
科學戴口罩
切記：口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；口罩出現髒污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；在跨地區公共交通工具上，或醫院等環境使用過的口罩不建議重複使用。注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩時露出口鼻。
PART.03
勤洗手
洗手時盡量用流動的水，并使用肥皂或洗手液。手上無可見污染物時，可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。
PART.04
遵守1米線
排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保持1米以上社交距離。
PART.05
注意咳嗽禮儀
咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丢。
防疫順口溜
疫情防控無死角，居家清潔不小看。
居家環境勤打掃，廁所衛生别忘了。
經常洗手多通風，防禦病毒有辦法。
錯峰搭乘戴口罩，咳嗽患者避同乘。
及時洗手講衛生，強身健體走樓梯。
核酸檢測有講究，保持距離少閑談。
必要時才摘口罩，做好防護勿逗留。
防疫舉措常态化，錯峰出行更安全。
測量體溫不大意，口罩全程佩戴好。
一米距離護安全，特殊時期少交談。
