緻 數科學子

齊心協力，共度難關

雲天收夏色，木葉動秋聲。突如其來的疫情，打斷了我們所有的計劃。“防疫”成了社會的主旋律。面對這般複雜艱巨的疫情形勢，我校開展了線上授課的教學模式，确保師生的生命安全與身體健康。也許此刻的你心情低落，但請相信今天的暫緩返校， 是為了日後更好的相聚。

在這段日子裡，我們又該怎麼做呢？

一、堅守學習之心

我們正處于疫情全國爆發的時刻，它的複雜性和不确定性迫使我們要時刻緊繃疫情防控之弦。當然，世間最強大的免疫系統就是我們内心的力量，希望大家宅家的日子也能夠關照好自己的内心，讓積極樂觀的心态成為我們戰勝“疫魔”的強大武器。

疫情期間如何上好網課

暫緩返校，線上教學，考驗和培養的是我們的自我管理能力，要做到心中有一杆秤、有一座鐘，即使沒法做到線下上課，也要督促自己積極的與老師互動。與傳統教學相比，線上教學更能聚集同學的精神力。它沒有過多的幹擾，可以保證每個同學都有一個安靜的學習氛圍。隻要我們堅持自律，努力學習，收獲的不一定比線下學習的少。

網課期間，同學們切記：

1、不要離開居住地，防疫牢記于心。要時刻緊繃疫情防控之弦，堅決克服麻痹思想和僥幸心理，保障好個人的絕對安全。

2、要有規律的作息

3、不要長時間佩戴耳機。耳機使用要遵循“60—60”原則，即使用時間不要超過60分鐘，聲音播放的音量不要超過總音量的60%。如果長時間佩戴耳機，有些人就會出現耳鳴、耳痛甚至耳朵發悶堵，甚至有些還會出現不同程度的聽力下降等問題。

4、要懂得勞逸結合，調節壓力給自己帶來的負面情緒。有困難不要憋在心底，記住數科與你同在。

5、關注眼健康。用眼學習時，必須保證适合的環境，光線充足但不耀眼是非常重要的。與此同時，我們也要注意眼部衛生，勤做眼保健操。

二、做好個人防護

疫情期間如何做好防護

三、小數的唠叨

在家學習

是幸福，也是考驗，

一日三餐，家人為你打理好。

而你，

是否也“打理”好了你的學習生活，

為自己而學，為自己而努力，

這樣的生活充滿意義，

期待不久後，與你在慶師相見！